Das kann ich sehr gut nachvollziehen! Meine großen Leidenschaften sind neben Pilates und Yoga die High Impact Sportarten Joggen und Kraftsport. Es tat mir sehr gut nach den Geburten gefühlvoll und doch stetig, vor allem aber individuell wieder zu diesen Belastungen zurückzukehren. Sowohl für meinen mentalen Zustand, als auch für die steigenden Belastungen, die mit Kind so oder so im Alltag von einem Mamakörper gefordert werden habe ich das als große Ressource erlebt. 

Und so möchte ich auch Dich gerne bei Deinen individuellen Zielen unterstützen und begleiten. Nach einem Beckenboden und Bauch Check-up können wir uns ganz auf Deinen Wunschfokus stürzen, Dich zurück in die Belastbarkeit und zu einem noch stärkeren Körper führen.

Beckenboden und Bauch Check-up plus 3 Personal Training Einheiten mit Trainingsplan Kosten: 490€

Einzelstunde Personal Training (60min.) Kosten: 120€